在饭后，陆武回到了自己房间休息。

陆武让系统制作了两本小册子。

一本厨艺册子，上面有各种菜单，而且还有插图，做菜步骤很详细。

一本训练册子，系统综合现如今特种兵最完善的训练科目。

这两种册子，陆武让系统每种复制50份。

两种册子，陆武每种拿出47份，交给了龙航。

陆武说道：“这是厨艺课本，你给他们每人发一份。这是训练科目课本，你也给他们每人发一份。今后训练，就按照课本训练。训练设施、训练设备，我来安排。”

“队长，这样的册子，你从哪里弄来的？”

龙航又说道：“尤其是训练册子，好多都是我训练过的，而且有些我都没见过，你是怎么想出来的？”

陆武是真的不想解释，他没好气说道：“把册子发下去，提醒他们，每人一本，弄丢了就没了。”

“好的，队长。”

龙航不再问了，提着两种册子，就跑到曾句等人的宿舍，把册子发下去。

冉遥获得2本册子之后，他就粗略的看了一遍。

冉遥对曾句说道：“曾哥，这是队长制作的训练手册。真想不到，队长的厨艺这么强，把丰泽园的菜谱包圆了。还有战斗训练手册，感觉很全面。”

曾句也赶紧把2份册子粗略的看完，他提醒说道：“队长虽然不会亲自培训我们，但我们的培训手册，是他制作的，所以培训的能力是他传授的。”

曾句这话，安抚了很多人。

时间一晃，就到了晚上。

晚餐由龙航、袁漠、纪棱、马雎四个人做饭，他们一边看厨艺手册，一边做菜。

虽然还不熟练，但比不知道步骤好很多。

当第一道菜做出来，袁漠忍不住对龙航说道：“班长，红烧肉我终于做出来了，感觉就是酱油多了一点，就是盐多了一点，您尝尝。”